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    Running: Produtos para corredores

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    • Veja a evolução do tênis de corrida

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    Exibindo: 1 - 42 de 10.000 resultados

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    Tênis Adidas Response Runner

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    Tênis Adidas Response Runner

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    Tênis Nike Revolution 7 Masculino

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    Tênis Olympikus Nyx Feminino

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    Tênis Olympikus Corre 4

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    Tênis Olympikus Voa 2 Feminino 35 Vermelho

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    Tênis Olympikus Corre 4

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    Tênis Olympikus Voa 2 Unissex

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    Tenis Adidas Switch Move

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    Tênis Mizuno Cometa 2 Masculino

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    Shorts Nike Dri-FIT Challenger Masculino

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    Tênis Olympikus Corre Max Masculino

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    Tênis Asics Gel-Impression 11 Feminino

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    Tênis Asics Gel-Impression 11 Masculino

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    Tênis Adidas Runfalcon 5 Feminino

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    Tênis Olympikus Corre Max Masculino

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    Tênis Adidas Runfalcon 5 Feminino

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    Tênis de Corrida Masculino Mizuno Wave Stratos 2

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    Tênis Olympikus Corre Max Masculino

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    Tênis Fila Racer Speedzone Feminino

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    Tênis Under Armour Charged Great

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    Tênis Fila Racer Speedzone Feminino

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    Tênis Asics Dynablast 5 Masculino

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    Tênis Fila Float Maxxi 2 Masculino

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    Tênis Nike Downshifter 13 Feminino

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    Tênis Nike Revolution 7 Masculino

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    Tênis Mizuno Glow 2 Feminino

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    Tênis Mizuno Cool Ride 2 Masculino

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    Tênis Olympikus Corre Grafeno 3

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    Tênis Adidas Galaxy 7 Feminino

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    Tênis Mizuno Wave Titan 3 Masculino

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    Tênis Nike Revolution 7 Feminino

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    Tênis Olympikus Corre Grafeno 3

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    Tênis Asics Gel-Impression 11 Masculino

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    Tênis Asics Versablast 4 Masculino

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    Tênis Asics Gel-Impression 11 Feminino

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    Tênis Olympikus Voa 2 Unissex

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    Tênis Mizuno Wave Invictus 4 Masculino

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    Tênis Olympikus Vertice Feminino

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    Tênis Asics Gel-Impression 11 Feminino

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    Tênis Olympikus Pride 4 Masculino

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    Tênis Branco Feminino Vili para Treino Academia Caminhada

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    Running

    Correr é uma das atividades mais acessíveis e benéficas, especialmente se você está começando nesse esporte. A corrida não só melhora a saúde cardiovascular, mas também ajuda na perda de peso, no fortalecimento muscular e na melhoria da resistência física.

    Mas para aproveitar todos esses benefícios, é importante escolher o tênis de corrida ideal para você. Com ele, você conseguirá ganhar performance e correr mais longe!

    Benefícios da corrida para iniciantes

    Existem inúmeros benefícios da corrida para mulheres que estão começando no esporte e que vão muito além do que você imagina. A corrida promove a perda de calorias, melhora o humor, alivia o estresse e ainda aumenta sua energia. Quer ver mais benefícios?

    Melhora da saúde cardiovascular: correr regularmente fortalece o coração, diminuindo o risco de doenças cardíacas.

    Fortalecimento muscular: as pernas, os glúteos e o core são constantemente trabalhados durante a corrida.

     Controle de peso: correr é uma das maneiras mais eficientes de mandar embora aqueles quilinhos a mais.

    E não para por aí! Correr é uma ótima oportunidade de se conectar com o meio ambiente, aliviar o estresse do dia a dia e aumentar sua autoconfiança e autoestima à medida que você se desafia.

    Mas o maior benefício é que você pode correr em qualquer lugar, a qualquer hora e ir ajustando a intensidade conforme sua evolução.

    Tipos de corrida para quem está começando

    Existem vários tipos de corrida que você pode experimentar até encontrar aquela que fará seus pés ficarem inquietos. Veja algumas modalidades:

     corrida de rua: popular e acessível, ela pode ser feita em parques, ruas e até mesmo em ciclovias. Você pode conhecer novos lugares enquanto pratica exercícios;

    corrida em esteira: se o tempo tá curto, a esteira é uma opção que ajuda, inclusive, a controlar o ritmo. Você pode correr até em dias de chuva, no conforto da sua casa;

    trail running (corrida em trilhas): essa modalidade é a mais desafiadora. O treino pode variar conforme o terreno, além de aumentar o esforço físico e mental.

    Cada tipo de corrida pode ser ajustado conforme suas metas e sua rotina. Vá sem pressa e descubra qual delas combina mais com seu estilo e necessidades.

    Por que escolher tênis de corrida específico?

    Escolher o tênis de corrida certo fará toda a diferença no seu desempenho. Um bom tênis nos pés garante o suporte necessário para suas passadas, ajudando a evitar lesões, além de oferecer conforto.

    Os tênis inadequados para corrida podem causar dores nos pés, machucar seus tornozelos e até causar mais impacto nos joelhos, podendo chegar até as costas, o que pode prejudicar a continuidade dos seus treinos.

    A Netshoes tem diversas opções de tênis de corrida femininos projetados especificamente para esse tipo de atividade. Confira os tênis de performance femininos e veja como você pode melhorar seu desempenho com um calçado adequado.

    Marcas recomendadas de tênis de corrida

    Quando falamos de tênis de corrida, a escolha da marca é fundamental. Veja algumas das melhores marcas disponíveis no mercado:

    Olympikus: reconhecida por sua durabilidade e conforto, a Olympikus tem modelos acessíveis para corredores iniciantes e intermediários;

    Asics: conhecida pela tecnologia de amortecimento, a Asics é ideal para quem está buscando um tênis que ofereça suporte e conforto em longas corridas;

    Mizuno: a japonesa foca em tecnologia de ponta para corredores que buscam estabilidade e leveza;

    Adidas: combinando estilo e performance, o tênis de corrida Adidas é aqueles parceiros prontos para qualquer desafio;

    Nike: se você busca inovação e design moderno, os tênis de corrida Nike são uma escolha segura.

    Dicas para escolher o tênis de corrida ideal

    existem três tipos de pisada: neutra, pronada e supinada. Escolha o tênis que ofereça suporte necessário para o seu pé;

    se você está começando a correr, invista em um tênis com bom amortecimento. Ele ajuda a absorver o impacto e protege suas articulações;

    um tênis muito apertado ou muito solto pode causar desconforto e até bolhas. Escolha o que melhor se ajuste ao seu pé.

    Com essas dicas, você fará certamente a escolha certa e se sentirá mais preparada para suas corridas diárias. Aposte na qualidade dos tênis disponíveis na Netshoes para garantir conforto e segurança durante seus treinos!

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