Para quem gosta de exercícios ao ar livre e tem paixão por running, o tênis Nike corrida é uma das principais adições a se fazer em seu guarda-roupa. Você sendo atleta profissional ou não, ele é perfeito para diversos níveis de intensidade, além de conseguir agradar muita gente e seus gostos diferentes.
Agora, para saber qual é a melhor opção para comprar, é necessário entender algumas das principais características do produto e de suas várias linhas e modelos. Venha descobrir o ideal para seu estilo de vida e de atividades físicas.
Qual o melhor tênis de corrida Nike?
Escolher o melhor tênis Nike corrida masculino ou feminino depende muito do tipo de exercício e das suas exigências. A empresa possui uma grande variedade de produtos para quem é fã da prática, não importa se são iniciantes ou profissionais.
O modelo Air Zoom Pegasus é um dos nomes icônicos da marca e tem sido atualizado ao longo dos anos para oferecer ainda mais conforto e desempenho. Ele é conhecido pela sua versatilidade, sendo ideal tanto para treinos diários quanto para atividades de média e longa distância.
Tecnologia de ponta
O ZoomX Vaporfly está entre os avançados em tecnologia da empresa, desenvolvido para quem busca ir bem em maratonas e competições. Assim, ele é um ótimo tênis Nike corrida profissional. Feito com uma espuma extremamente leve, ele gera um retorno de energia, fazendo o impacto da pisada servir de impulso para o corpo.
Músculos fortes
Pensado para aumentar a resistência dos músculos, o React Infinity Run é ideal para quem deseja mais estabilidade e suporte durante a corrida. Além de oferecer um ótimo amortecimento, o cabedal proporciona um ajuste perfeito ao pé, permitindo que a pessoa se sinta segura e confortável.
Na história do esporte
Conhecido por ser o tênis Nike de corrida que ajudou a quebrar a barreira das duas horas em maratona, o Alphafly é considerado uma das melhores peças da empresa. Ele possui uma combinação de Zoom Air e X, que entrega um desempenho de muita qualidade. É um modelo voltado para atletas de elite que buscam desempenho máximo.
Como deve ser o tênis para correr?
Um bom calçado precisa atender a alguns critérios para proporcionar conforto e segurança para a pessoa. Existem diversos fatores que devem ser levados em consideração na escolha, como o amortecimento, pois ajuda a absorver o impacto das passadas e a proteger as articulações.
Um tênis Nike Revolution 7, por exemplo, oferece grande resposta nisso. O objetivo é reduzir o choque nos joelhos e calcanhares, gerando uma corrida mais suave.
A estabilidade é primordial para proteger os músculos, especialmente em atletas que possuem algum tipo de pisada diferente. A empresa tem produtos que entregam bastante suporte, como o React Infinity Run, com uma base larga e uma construção que ajuda na passada.
O peso de um tênis Nike corrida feminino, por exemplo, também é um fator importante. Quanto mais leve, menos esforço a pessoa precisa fazer para manter o ritmo. Esses modelos são produzidos com materiais ultraleves para oferecer velocidade.
Outros pontos importantes
A flexibilidade é fundamental para permitir que o pé se mexa naturalmente durante a corrida. Calçados muito rígidos podem limitar os movimentos e causar desconforto para a pessoa.
A ventilação é o principal foco para evitar o superaquecimento, especialmente em dias quentes e atividades feitas no asfalto.
Por fim, a durabilidade é o ponto final para que a escolha seja feita na compra. Quanto mais tempo o tênis suportar como companhia, melhor vai ser o desempenho nas corridas.
Portanto, o ideal para a atividade deve ser um bom equilíbrio entre esses aspectos. Cada um pode dar mais ou menos importância a essas características, dependendo do tipo de treino e do objetivo.
Pode usar tênis Nike de corrida para malhar?
Sim, é possível usar tênis de corrida da Nike para malhar, mas é necessário considerar alguns pontos antes de fazer isso. Embora sejam pensados para proporcionar conforto e absorver impacto, eles sempre devem ser estudados para saber se são a melhor opção para atividades como musculação e exercícios que envolvem força.
Um dos motivos para prestar atenção é o amortecimento excessivo, que pode diminuir a estabilidade durante agachamentos. Durante esses movimentos, é importante que o pé fique firme no chão, o que ajuda a melhorar a postura e a reduzir o risco de lesões.
Atividades que envolvem deslocamentos laterais, como funcional ou circuitos, exigem suporte para evitar torções. A maioria dos modelos é criada para proporcionar isso para frente e para trás.
A principal vantagem de usar um tênis Nike Downshifter 13 em alguns exercícios de academia, por exemplo, é a leveza. Eles geralmente são ideais para os cardiovasculares, como esteira, bicicleta ou elíptico. São versáteis e podem ser uma boa escolha para quem pretende alternar entre corrida e aeróbicos.
Para quem pratica musculação e quer um calçado mais apropriado, a marca oferece modelos como o Metcon, feito especificamente para atividades de força. O calçado possui uma base firme e plana, ideal para levantamento de peso, além de um cabedal resistente que suporta bem movimentos laterais.
Vestir um tênis de corrida para malhar é possível, especialmente em exercícios aeróbicos e treinos leves.
Como cuidar de tênis Nike de corrida?
Para prolongar a vida útil dos modelos e garantir que eles mantenham seu desempenho e conforto, alguns cuidados são essenciais. O uso constante e a exposição a diferentes condições podem desgastar o material de forma rápida, mas cuidados simples ajudam a preservar o calçado.
A limpeza de um tênis Nike Run Swift, por exemplo, é importante para manter as cores. Uma dica é evitar lavar na máquina, pois isso danifica a estrutura do produto. Como substitutos, uma escova de cerdas macias e um pano úmido já servem. Para manchas mais difíceis, misture água com sabão neutro e aplique na área afetada.
Depois disso, é preciso secar o item corretamente. Proteja o calçado do sol, pois isso pode ressecar e deformar o material. O ideal é deixar secar ao ar livre, em local sombreado e bem ventilado. Se precisar acelerar o processo, coloque papel toalha dentro dele para absorver a umidade.
Tem mais dicas para o dia a dia: usar o mesmo par todos os dias reduz sua durabilidade. O correto é alternar entre dois deles, permitindo que o tênis descanse e recupere sua estrutura. Esse intervalo ajuda a preservar o amortecimento, impedindo o desgaste excessivo em um curto período de tempo.
Quando não for usar, armazene o calçado em um local seco e longe da luz direta. Isso evita o dano dos materiais antes do esperado. Tente não guardar em locais úmidos, que promovem o desenvolvimento de odores e fungos.
Tênis de corrida são criados para pisos específicos, como asfalto ou pista. Não use em trilhas de terra ou em ambientes rochosos, pois o atrito com superfícies ásperas pode desgastar a sola e o amortecimento rapidamente.
Procura de modelos
Muitos são os preços vistos nos modelos da empresa, mas existem casos onde eles ficam menores e podem ir para mais casas e ajudar outras pessoas. Com determinadas datas, é possível ver descontos que atraem clientes diversos.
Assim, caso a ideia seja a de ir atrás de um tênis Nike corrida masculino promoção, veja no site e no app da Netshoes!
