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    _ "acessorios para corrida"

    Exibindo: 1 - 42 de 667 resultados

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    Pochete Fitness Academia, Corrida, Lazer

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    Pochete Fitness Academia, Corrida, Lazer

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    Que acessório de corrida dar de presente para quem quer começar no esporte?

    Um acessório muito popular entre as pessoas que estão começando na corrida é o boné. Ele é uma ótima alternativa para se proteger do sol e até da chuva. Outras opções são as pochetes, manguitos e meias.

    Quanto correr nos primeiros treinos?

    Você pode começar com 1 km e ver como o corpo vai reagir. A corrida é um esporte de resistência física e sua evolução depende de bastante treino e esforço. Por isso, continue treinando de forma constante e certamente os resultados aparecerão!

    Quais as vantagens de ter orientação profissional ao iniciar os treinos?

    A orientação de um profissional ao iniciar os treinos é uma ótima alternativa. Isso porque você terá alguém com experiência na área ao seu lado, ensinando a melhor maneira de correr.

    Vale a pena entrar em um grupo de corridas?

    Sim! Grupos de corrida são sempre muito bem-vindos, principalmente para quem está começando. Eles servem como um incentivo extra para que você continue praticando, além de ser um bom meio para fazer amizades e conhecer pessoas novas.

    Quais as vantagens de associar corrida a outros esportes no dia a dia?

    A corrida aliada a outros esportes é uma boa escolha, já que sua prática constante traz diversos benefícios para o corpo, como aumento da resistência e fôlego. Isso pode ser interessante se você realiza outras atividades que exigem muito da parte física.

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