A palmilha de gel é um item bastante usado por praticantes de atividades físicas e, de modo casual, por diversas pessoas que passam bastante tempo em pé ao longo do dia. Isso porque o produto ajuda a absorver o impacto de pisadas, além de trazer conforto.
Ela também pontua no quesito conveniência, uma vez que é encontrada à venda já pronta para ser usadas. Fique por aqui que eu vou te contar detalhes sobre o acessório.
Para que serve a palmilha de gel?
A resposta para a pergunta palmilha de gel para que serve, como já comentado, está na comodidade e na absorção de impacto que a peça promete.
Existem modelos que conseguem fornecer suporte temporário, apoio na curva dos pés ou arco plantar e amortecimento extra no calcanhar, nos dedos e em todo a região. Há versões do produto que podem tornar os calçados mais confortáveis.
Como o acessório já é disponibilizado pronto para ser utilizado, ele costuma ser encontrado com certa facilidade. Inclusive, quem precisa usar o item em diversas ocasiões ou quer um estoque para a família, pode recorrer a um kit palmilha de gel.
Quais os principais tipos de palmilha de gel?
É possível encontrar versões de palmilha ortopédica gel silicone, além dos exemplares fabricados em polímero e termoplástico. Esses materiais são conhecidos por conceder conforto e maciez.
Poliuretano
Há ainda os modelos que contam com outros materiais na sua estrutura, como é o caso da espuma de poliuretano (PU). Este é um material que se destaca em quesitos como durabilidade, resistência e leveza.
Ao mesmo tempo, os tipos de palmilha de gel em PU, assim como as outras versões do acessório, pontuam nos aspectos conforto e absorção de impacto.
Melhor escolher gel ou silicone?
Os dois modelos se destacam no fornecimento de conforto. O de silicone também é empregado para gerar maior qualidade na pisada e aliviar o atrito na planta dos pés. Ele não causa odores com o suor da região.
O de gel, que já costuma vir em alguns tipos de calçados, como os tênis, é bastante utilizado na prática de esportes e corridas. Ele é mais maleável e contribui para atenuar impactos.
Como o material muda rapidamente com o uso, uma dica importante é prestar atenção no seu prazo de validade e tempo máximo de utilização para saber quando deve fazer a troca. No geral, concluir se palmilha de gel ou silicone qual a melhor é algo diretamente ligado às necessidades de cada pessoa.
Quais são as melhores marcas de palmilha de gel?
A lista de marcas que se destacam inclui a Muvin. Um dos produtos da marca é a palmilha de gel ortopédica Performance em termoplástico. A peça é desenvolvida para fornecer comodidade e ajudar a prevenir lesões e o aparecimento de bolhas.
O acessório conta com um reforço extra no calcanhar e amortecimento. Ele absorve o impacto exercido pelo corpo e costuma dar um alívio extra aos músculos e tendões dos pés.
O item está disponível na numeração 36 ao 43, mas pode ser recortado para ser ajustado ao tamanho de cada pessoa. Ele é adequado para botas, tênis, sapatos de trabalho ou casuais. A sua parte superior é revestida com poliéster, o que gera uma melhor transpiração dentro do calçado.
Outra fabricante bem citada é a Impec. Entre os seus produtos, conta com a palmilha de gel Leve na cor branca. Ela é ultramacia, atua na absorção de impacto e proporciona conforto para a planta dos pés.
O uso da peça é indicado para o dia a dia e para práticas esportivas em qualquer tipo de sapato fechado. Ela pode ser recortada de acordo com a numeração da pessoa e deve ser posicionada no calçado com a parte do desenho voltada para baixo.
Como escolher uma palmilha de gel?
A escolha de uma palmilha de gel ortopédica ou comum adequada depende das necessidades individuais de cada pessoa e da causa da dor. Por isso, é fundamental que a decisão seja orientada pelo médico, que após fazer uma avaliação, dará uma indicação personalizada.
Os profissionais de saúde fazem a recomendação com base em critérios como a anatomia dos pés, o tipo de exercício físico praticado e o estilo de vida.
Além disso, é essencial comprar o produto no tamanho correto, para que ele caiba direitinho no sapato, o que vai deixar tudo bem ajustado. Para acertar, vale a pena consultar a tabela de cada fabricante.
Geralmente, ela vai do 32 ao 45, no entanto, há empresas que dividem as suas versões entre P, M e G. Uma dica de ouro é sempre comprar um modelo que corresponda à sua numeração.
Vale a pena saber ainda que algumas marcas não possuem a palmilha de gel anatômica em todas as numerações existentes.
Reforço no calcanhar
Há casos em que pode ser necessário o uso de uma palmilha de gel calcanhar reforçado.
Isso tem a ver com o fato de que essa é uma das regiões que costuma ter que lidar com maior sobrecarga de peso do corpo.
Quanto custa uma palmilha de gel?
O custo de uma palmilha de gel infantil ou adulta varia de acordo com uma série de fatores, como o tipo escolhido, a marca do produto e o período no qual a compra é feita.
No entanto, de forma geral, é possível encontrar o item vendido dentro de uma faixa de preço que vai de aproximadamente R$13 a cerca de R$250.
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