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Com certeza! Elas são como atletas versáteis:funcionam bem na academia, no treino funcional, na pedalada e por aí vai. Só evite esportes de impacto lateral, como futebol ou tênis, que exigem outros tipos de suporte.
Sim! Na moda, está em alta unir conforto com estilo e há uma enorme variedade de peças para ousar nas combinações. Por exemplo, uma calça legging com tênis certo resolve um look casual em segundos.
Depende do modelo e da marca. Um conjunto de entrada sai por cerca de R$150, mas peças com tecnologia de ponta podem ultrapassar os R$500. É investimento em desempenho e em você. Uma dica para poupar um pouco é acompanhar as épocas de promoção ou apostar nos kits.
Nessa lista, entram meias de compressão, boné ou viseira, óculos com proteção UV, cinto de hidratação e um bom par de fones bluetooth. E claro: um tênis adequado, porque ele é o protagonista da corrida.