Tênis para correr em pista: como escolher

Saber qual tênis pra correr em pista é adequado para você é um desafio? Saiba que não será mais, porque este artigo irá contar tudo para que você faça a escolha dos tênis certos. Afinal, não é apenas uma questão de conforto, mas também de segurança e performance. A escolha adequada do calçado pode evitar lesões e melhorar o desempenho em treinos e competições. 

Vem comigo que vou te mostrar as características que fazem de um tênis de corrida a melhor escolha pras pistas, explicar as especificações necessárias pra corredores que treinam em superfícies deste tipo, além de listar dicas detalhadas pra escolher o modelo ideal. Também indicarei as principais marcas disponíveis no mercado e como selecionar o par perfeito pra sua rotina de corridas em pista.

Características essenciais de um tênis de corrida pra pista

Quando se trata de correr em pistas de atletismo, a escolha do tênis certo vai além da estética. Existem diversos fatores técnicos que precisam ser levados em consideração pra garantir que o tênis atenda às necessidades específicas desse tipo de corrida. Abaixo,  detalho as principais características de um bom tênis pra correr em pista:

• Amortecimento adequado: as pistas de atletismo geralmente têm um solo mais macio que o asfalto ou as trilhas, mas isso não significa que o amortecimento do tênis seja menos importante. Um bom tênis de corrida pra pista deve oferecer um nível equilibrado de amortecimento, protegendo as articulações do impacto repetitivo. Isso é particularmente relevante pra corredores que percorrem longas distâncias, onde o desgaste físico é maior;
• Leveza: a leveza é uma característica crucial em tênis pra corrida em pista. Tênis mais leves permitem uma corrida mais fluida e natural, facilitando o aumento da velocidade sem exigir esforço extra do atleta. Tênis pesados, por outro lado, podem atrapalhar o desempenho, tornando a corrida mais lenta e cansativa;
• Aderência: a tração da sola é outro aspecto vital. As curvas nas pistas de atletismo podem ser traiçoeiras, e um tênis que escorrega facilmente pode causar acidentes. A escolha de um tênis com boa aderência garante segurança e confiança durante a corrida, principalmente em provas rápidas onde cada segundo conta.
• Flexibilidade: a flexibilidade do tênis permite uma adaptação natural do calçado ao movimento dos pés durante a corrida. Isso melhora a eficiência de cada passada, ajudando o corredor a economizar energia e evitar lesões por excesso de rigidez.

Tênis pra pista de corrida versus outros tipos de tênis de corrida

Embora todos os tênis de corrida tenham como objetivo proporcionar conforto e melhorar a performance, os tênis pra pista de atletismo possuem algumas particularidades que os diferenciam de modelos projetados pra outros tipos de superfícies, como asfalto ou trilhas.

• Tênis de trilha: projetados pra terrenos acidentados, os tênis de trilha são mais robustos, possuem solas mais espessas e oferecem maior proteção contra obstáculos como pedras e raízes. A aderência é um ponto de destaque, mas seu peso maior e design menos flexível os tornam inadequados pra corridas em pista;
• Tênis de corrida de rua: feitos pra asfalto, esses tênis focam no amortecimento e na durabilidade. Embora possam ser usados em pistas de atletismo, eles geralmente são mais pesados do que os modelos ideais pra pista, o que pode impactar na performance de velocidade;
• Tênis de pista: esses modelos são desenvolvidos especificamente pra corridas em superfícies mais lisas e regulares, como as pistas de atletismo. Eles são mais leves, oferecem uma melhor resposta em termos de agilidade e possuem solado com tração direcionada, o que proporciona maior aderência nas curvas e aceleração rápida.

Agora que você aprendeu as principais diferenças, fica muito mais fácil tomar a decisão de qual tênis é o mais indicado pra correr em pista e porque os demais podem não ajudar no seu objetivo.

A importância de escolher o melhor tênis pra correr em pista de atletismo

A escolha do melhor tênis pra correr em pista de atletismo pode parecer simples, mas há detalhes importantes que fazem toda a diferença na sua experiência de corrida. Separei quatro dicas detalhadas pra ajudar na decisão do modelo ideal:

1. Entenda o seu tipo de pisada: esse é um dos primeiros passos. Saber se você tem pisada neutra, pronada ou supinada ajuda a escolher o tênis que melhor se adapta ao seu estilo de corrida. A pisada pronada, por exemplo, requer tênis que oferecem mais estabilidade, enquanto uma pisada supinada pode precisar de um calçado com mais amortecimento pra evitar o impacto excessivo nas articulações;
2. Considere a distância de corrida: a distância que você pretende correr também influencia na escolha. Pra corridas curtas e rápidas, um tênis mais leve e responsivo é ideal, já que ele ajudará a melhorar sua velocidade. Pra longas distâncias, como meia-maratonas ou treinos de fundo, o amortecimento se torna um fator crucial pra garantir o conforto e prevenir o desgaste físico ao longo do percurso;
3. Verifique o ajuste e o conforto: um bom ajuste é fundamental pra evitar desconfortos como bolhas ou áreas de pressão. O tênis deve envolver o pé de forma confortável, sem apertar, mas também sem folgas que possam causar instabilidade. Além disso, o material do cabedal (parte superior do tênis) deve ser respirável pra evitar o acúmulo de suor, mantendo os pés secos e confortáveis durante toda a corrida;
4. Durabilidade e investimento: escolher um bom tênis é um investimento, não apenas no seu conforto, mas também na sua saúde e desempenho. Marcas reconhecidas como Nike, Adidas, Asics e Puma oferecem modelos com tecnologias avançadas, desenvolvidas especificamente pra melhorar a performance em pista e aumentar a durabilidade do produto.

Principais modelos de tênis pra corrida em pista 

Ao buscar por um tênis de corrida pra pista, é importante optar por marcas e modelos que ofereçam tecnologia e conforto superiores. Nós da Netshoes, por exemplo, contamos com uma ampla variedade de opções que atendem diferentes tipos de corredores. Veja alguns dos modelos mais recomendados:

• Nike Air Zoom Pegasus: este tênis Nike de corrida é famoso por sua versatilidade, podendo ser utilizado tanto em pista quanto em asfalto. O Pegasus oferece um ótimo equilíbrio entre amortecimento e resposta rápida;
• Adidas Ultraboost: um dos modelos Adidas pra corrida famoso entre os corredores de longa distância é sem dúvidas o Ultraboost, que combina excelente amortecimento com um retorno de energia eficiente, ideal pra corredores que desejam maior conforto sem abrir mão de performance;
• Puma Deviate Nitro: este tênis possui a tecnologia Nitro, que proporciona uma sensação leve e explosiva nas passadas. Com um design aerodinâmico e solado com boa aderência, é uma ótima opção pra quem busca correr em pistas de atletismo com velocidade.

Para conferir mais opções, visite a nossa página running da Netshoes e encontre mais opções de tênis pra correr em pista da Mizuno, Asics, Fila e outras marcas que oferecem produtos voltados pra corredores exigentes, assim como você.

Como comprar o tênis de corrida certo?

Comprar o tênis de corrida certo começa exatamente no ponto em que você está, pesquisando sobre os melhores produtos, mas também o melhor lugar onde comprar e a Netshoes é uma experiência prática e conveniente, especialmente pra quem busca conforto, variedade e bons preços. Aqui você garante os melhores produtos, com os melhores preços e seguindo um passo a passo simplificado pra realizar sua compra de forma rápida:

1. Acesse o site da Netshoes: vá pra o site oficial Netshoes e, na barra de busca, digite o nome ou a categoria do tênis que deseja;
2. Pesquise por modelos específicos: use palavras-chave como “tênis de corrida masculino”, “tênis pra pista” ou “tênis Nike” pra refinar sua busca. Explore as opções disponíveis e compare preços e avaliações;
3. Filtre os resultados: utilize os filtros do site pra ajustar a pesquisa conforme suas necessidades, como tamanho, cor, marca e faixa de preço;
4. Leia as avaliações: as avaliações de outros clientes são uma ótima maneira de saber mais sobre o conforto, durabilidade e qualidade dos tênis;
5. Finalize sua compra: escolha a melhor opção, adicione ao carrinho e siga as etapas de pagamento. Oferecemos diversas opções de pagamento, além de entrega rápida e garantida.

Encontre o tênis ideal pra suas corridas

Escolher o tênis certo pra correr em pista é fundamental pra obter o melhor desempenho, conforto e evitar lesões. Entender as características específicas pra essa modalidade, como a leveza, o suporte e o amortecimento adequado, pode fazer toda a diferença. Aproveite as opções das principais marcas disponíveis na Netshoes pra garantir o seu tênis de corrida ideal. Além disso, se você busca mais dicas sobre como escolher o melhor equipamento esportivo, talvez você se interesse em saber também qual a melhor bicicleta pra longas distâncias pra continuar aprimorando sua performance e ganhar ainda mais fôlego!