Termogênico emagrece? Saiba como ele funciona

O ramo dos suplementos está crescendo cada vez mais no país. Hoje, esses itens são muito utilizados principalmente por atletas e praticantes de diversas modalidades esportivas que têm como objetivo potencializar os resultados dos exercícios físicos praticados diariamente. 

Entre os principais, você certamente já deve ter ouvido falar que o termogênico emagrece. Agora, será que é mesmo verdade? Descubra agora como ele funciona e para que serve de fato.

O que é o termogênico e para que serve?

A melhor forma de explicar termogênico para que serve é deixando claro que ele atua como um acelerador de metabolismo. É um tipo de suplemento que age de modo direto nos sistemas nervoso, do coração e da respiração. Assim, se torna responsável por influenciar o ritmo do desenvolvimento do seu corpo.

Quando usado, aumenta a sua temperatura. E isso acaba por interferir no gasto calórico do organismo durante as atividades e exercícios praticados. 

Por aumentar a velocidade do progresso da estrutura física, colabora no emagrecimento e na definição muscular de quem toma.

Quais os tipos de termogênicos?

É importante esclarecer que existem dois tipos desse item, basicamente. Dá para dizer que termogênico natural consiste em alternativas que usam ingredientes como canela, chá verde, gengibre, pimenta, salmão e café.

Um exemplo desta categoria é o termogênico Cafeína Emagre Seca Natural, da Dux Nutrition. Esse conta com uma concentração alta de cafeína. Dessa forma, consegue promover a produção de energia por meio da utilização da gordura corporal. Além de tudo, dá uma força para diminuir a fadiga. 

Por outro lado, há os suplementos termogênicos. Esses são fabricados à base de substâncias que tendem a ter um efeito mais intenso no corpo do que itens naturais. Geralmente, a fórmula desses apresenta ingredientes como efedrina, dimetilamilamina e sinefrina. 

Neste caso, existe o Lipo 6 Hardcore Termogênico Ultra Concentrado, da Nutrex USA Original, que é ideal para praticantes de atividades físicas que buscam a queima de gordura e a definição corporal. Esse colabora ainda para você ter um melhor foco durante os treinos do dia a dia.

Agora, está se perguntando qual melhor termogênico para queima de gordura? É uma resposta que varia de acordo com seus objetivos e o valor que se pretende investir, mas o Therma Pro Hardcore, da Integralmédica, é inegavelmente uma boa pedida. Junto de uma boa rotina alimentar e de treinamentos precisos, auxilia no ganho de energia, facilitando o emagrecimento. 

Como o termogênico ajuda no emagrecimento?

Para responder esta pergunta, é preciso avaliar pontos importantes. Agindo por si só, o termogênico não consegue ser responsável por te emagrecer. Entretanto, funciona muito bem para este objetivo quando é alinhado a uma rotina alimentar organizada e à prática de atividades físicas regularmente. Isso porque ajuda a eliminar calorias, o que facilita o processo de perda de peso. 

Para quem dúvidas como termogênico emagrece em quanto tempo, vale ressaltar que a substância dinitrofenol, comumente encontrada no suplemento, deixa o metabolismo 50% mais rápido. Dessa forma, a pessoa pode diminuir o peso em até dois quilos por semana eventualmente. 

Agora, é imprescindível destacar que essa média varia de acordo com cada pessoa. Consumir uma dosagem maior do que a indicada esperando obter ganhos rápidos não é recomendado, já que isso eventualmente leva a efeitos colaterais.

Como tomar termogênico?

Um ponto que requer bastante atenção é a questão do termogênico como tomar. O ideal é que o uso seja feito se você for praticar algum tipo de esporte ou atividade física. É indicado tomar cerca de 30 minutos antes de começar os exercícios. Em contrapartida, a ingestão não se torna recomendada nos dias de descanso, em que não for treinar.

Uma vez que colabora na aceleração do metabolismo, é bom para quem deseja intensificar os resultados. São muito bons para ajudar neste processo. Contudo, assim como em diversos casos semelhantes, há exceções. 

Produtos assim não devem ser consumidos por mais de 30 dias seguidos. É fundamental evitar o exagero em substâncias do tipo, além de alimentos com alto teor da chamada termogênese. 

Na dúvida, sempre procure um médico especializado para auxiliar na forma correta de usar esse tipo de suplemento.

Termogênicos ajudam a ganhar força?

A principal função dos termogênicos é acelerar o metabolismo do corpo. No entanto, a cafeína encontrada em algumas versões desses suplementos indica que o mesmo pode oferecer contribuição para o ganho de força em situações específicas. Isso acontece devido às capacidades dessa substância de potencializar a contração muscular e te deixar melhor para tolerar o esforço de um treinamento, por exemplo. 

Se por um lado não traz músculos diretamente, também não contribui para a perda deles. É importante esclarecer que os termogênicos liberados para venda no Brasil apenas colaboram para que atletas e esportistas ganhem mais intensidade para malhar e se exercitar.

Os termogênicos funcionam?

Como já comentado, apesar de auxiliar na perda de peso, esses suplementos não atuam como responsáveis diretos por isso.

Para que se obtenha um emagrecimento, o uso desse complemento precisa estar alinhado a uma rotina bastante organizada. Os resultados mais eficientes acontecem quando a pessoa associa o consumo a uma dieta regrada e à prática de exercícios de forma regular.

Tenha sempre em mente que comer alimentos saudáveis e realizar atividade física são duas ações imprescindíveis a fim de perder peso de forma saudável e efetiva.

Os termogênicos têm efeitos colaterais?

Desde que consumidos dentro das indicações do fabricante ou de um médico de confiança, esse suplemento costuma ser seguro para consumo. No entanto, dependendo dos ingredientes e principalmente no início do uso, ele pode causar insônia, agitação e acelerar o batimento cardíaco. Também é algo que acontece quando há excesso de dosagem.

Onde comprar termogênico?

Com as melhores marcas e promoções, a Netshoes é o lugar ideal para adquirir o seu novo termogênico, sempre atendendo as necessidades de quem quer uma vida com a saúde em dia. 
Aproveite a oportunidade para conferir ainda outros produtos que te ajudam na malhação, como whey protein, creatina, BCAA e até mesmo anilhas, luvas, camisas, shorts e acessórios em geral próprios para exercícios!